Bộ phận sinh dục nam thay đổi ra sao? Và Hướng dẫn vệ sinh vùng kín nam ĐÚNG CÁCH ở tuổi DẬY THÌ!

 Nhìn tổng thể, quá trình dậy thì ở nam giới thường bắt đầu muộn hơn so với nữ. Độ tuổi dậy thì ở nam trung bình từ 11,5  đến 12 tuổi. Dưới đây là bài viết giúp bố mẹ và bạn trai nhận biết sự thay đổi của bộ phận sinh dục nam giới và hướng dẫn cách vệ sinh đúng sạch sẽ, không lại mang bệnh vào người?

1. Bộ phận sinh dục của nam giới thay đổi ra sao ở tuổi dậy thì?

Trước tiên chúng ta cùng nhau biết về sự thay đổi của bộ phậnsinh dục nam ở tuổi dậy thì thay đổi như thế nào nhé!

1. 1 Tăng kích thước tinh hoàn và bìu

Một trong những dấu hiệu dậy thì đầu tiên của nam giới là tăng kích thước tinh hoàn và bìu. Khi tinh hoàn tiếp tục phát triển, kích thước càng lớn dần, lớp da bìu sẽ trở nên sậm màu, to hơn và thòng xuống thấp, sần sùi hơn. Hầu hết ở nam giới đang trong giai đoạn dậy thì thường có “một bên” tinh hoàn, thường là bên trái sẽ thấp hơn sơ với bên tinh hoàn còn lại.

Nét chủ yếu của tuổi dậy thì ở nam giới là sự hoạt động của 2 tinh hoàn, đưa đến những thay đổi sâu sắc của cơ thể do gia tăng testosterone (kích thích tố nam), xuất hiện ham muốn tình dục.

Tinh hoàn mỗi người mỗi khác, có thể lớn hay nhỏ, có thể sa xuống thấp hoặc dâng lên cao, có thể bên lớn bên nhỏ. Điều này hoàn toàn bình thường ở nam giới.

Trước tuổi dậy thì, tinh hoàn ít thay đổi về kích thước, với chiều dài trung bình khoảng 2-3 cm và chiều rộng 1,5-2 cm. Tinh hoàn bắt đầu sẽ thay đổi về kích thước và hình dạng từ 9-14 tuổi. Tinh hoàn sản xuất hormone testosterone, góp phần tạo nên các dấu hiệu dậy thì ở nam như mọc lông, thay đổi giọng nói và phát triển cơ bắp.

1.2 Dương vật

Tuổi dậy thì là giai đoạn mà cơ quan sinh dục phát triển nhiều nhất. Nam giới ở độ tuổi dậy thì, bìu sẽ to ra và trở nên sậm màu hơn, hai tinh hoàn khi này cũng lớn dần lên theo. Bên cạnh đó, dương vật cũng trở nên to vàdài hơn, cùng với sự phát triển của quy đầu và thể hang.  Khi gặp những kích thích thì dương vật sẽ cương cứng và trở nên nhạy cảm hơn.

Đồng thời, dương vật cũng trở nên to và dài hơn, Khi đó, bao quy đầu sẽ tách ra, mở rộng hoặc có thể thu lại. Nếu bao quy đầu bị hẹp, việc vệ sinh vùng kín nam giới càng cần chú trọng hơn.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, dương vật của nam giới sau khi dậy thì lúc cương cứng sẽ “phình to” khoảng 14 cm, dao động từ 4 đến 26cm. Đối với người Việt Nam, kích thước trung bình khoảng 12,82cm.

Có thể bạn chưa biết, đến tuổi dậy thì các bệnh lý như hẹp hoặc dài bao quy đầu sẽ dần dần biến mất. Tuy nhiên nếu quá độ tuổi này vẫn có các dấu hiệu trên thì nên tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu để dương vật phát triển bình thường.

1.3 Mọc lông ở mu

Vài tháng sau khi dậy thì, dưới tác động của testosterone quá trình dậy thì ở nam giới sẽ tiếp tục diễn ra. Khi đó, trên gốc dương vật của nam sẽ xuất hiện những sợ lông. Sau khoảng thời gian một đến hai năm, lớp lông sẽ phủ kín vùng mu và bẹn. Ở một số đối tượng, lông có thể mọc ngược lên hướng về rốn.

Lông không chỉ mọc ở mu mà còn xuất hiện ở dưới nách, trên cánh tay, trên chân và bàn chân.

1.4 Hiện tượng mộng tinh và dương vật cương cứng ngoài ý muốn

Kích thước dương vật tăng lên, các chức năng sinh sản bắt đầu hoạt động, tinh trùng được sản xuất, dương vật có những lần cương cứng ngoài ý muốn và trẻ sẽ có lần xuất tinh đầu tiên. Lúc mới dậy thì, nam giới thường hay bị mộng tinh, nhất là vào ban đêm.

Xuất tinh chính là dấu hiệu nhận biết dậy thì điển hình nhất ở nam giới.

Cậu bé khi ngủ say mơ thấy những điều mộng mị, ngọt ngào có thể xuất tinh ngay khi đang ngủ. Việc xuất tinh khi đang ngủ được gọi là hiện tượng mộng tinh.

Bé trai trong tuổi dậy thì cũng bắt đầu trải qua cảm xúc tình dục và có thể trải qua cương cứng dương vật, một biểu hiện bình thường trong quá trình này. Lần xuất tinh đầu tiên thường xảy ra vào khoảng tuổi 13, đôi khi trong giấc ngủ, được gọi là “mộng tinh”.

Xem thêm bài viết sự khác nhau của tinh dịch và tinh trùng là gì?

Tình trạng mộng tinh tức là xuất tinh trong lúc ngủ. Trong lúc đang ngủ say, bạn mơ thấy giấc mơ lý thú như đi chơi, ôm ấp, âu yếm, mơn trớn, thậm chí dẫn đến cả quan hệ tình dục người đẹp, hậu quả là bị xuất tinh, cảm nhận rõ ràng hoặc sáng hôm sau thức dậy mới phát hiện ra.

Nếu mộng tinh xảy ra vài lần trong tháng thì đó là điều hết sức bình thường, không đáng lo, nhưng nếu xảy ra nhiều hơn, bạn nên tập thể dục, vận động để quên đi.

1.5 Dương vật cương cứng lúc về sáng:

Hiện tượng cương dương về sáng xảy ra khi bàng quang của nam giới căng đầu, đáy quần ướt sau khi thức dậy.

Đây chính là lần đầu tiên xuất tinh ở nam giới, giống như thấy kinh nguyệt lần đầu ở các bé gái vậy.

Ngoài ra, cương cứng về sáng có sự tác động của hormone testosterone.

Các bạn trai sẽ cảm thấy có ham muốn tình ái và xuất tinh tự nhiên khi đang ngủ, hiện tượng này còn gọi là mộng tinh, đây là sự thôi thúc tình dục không ảnh hưởng đến sức khỏe.

1.6 Tự thủ dâm hay tự kích dục phóng tinh:

Tình trạng này không hiếm gặp và xuất hiện ở những bạn trai trong độ tuổi dậy thì.

Thủ dâm chỉ là cách giải tỏa, giúp tinh thần thoải mái hơn, các bạn sẽ không lo mang thai ngoài ý muốn, ngăn ngừa một số bệnh nam khoa, cải thiện lượng tinh trùng, cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lí

Như thế biết áp dụng đúng cách và có chừng mực thì thủ dâm không hề gây hại.

Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ tạo thành thói quen khó bỏ và rất có hại. Bởi nếu thực hiện nhiều lần sẽ gây nghiện, dễ kích thích dây thần kinh, làm rối loạn hệ thống não, gây giảm trí nhớ công việc học tập sẽ bị gián đoạn và cũng là nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới sau này.

2. Vệ sinh vùng kín nam giới ở tuổi dậy thì thế nào cho đúng cách?

Dưới đây là cách bạn nam giới vệ sinh bộ phận sinh dục của mình cho đúng cách:

2.1 Làm sạch dương vật

Nhiều nam giới đến tuổi dậy thì mà lớp da bao quy đầu vẫn ôm sát vào dương vật khiến việc vệ sinh khó khăn. Bao quy đầu giúp bảo vệ đầu dương vật, đây là nơi dễ tích tụ chất bẩn sau khi tiểu tiện, do đó khi vệ sinh vùng kín, phải vệ sinh cả phần này.

- Các bạn nam kéo nhẹ phần da quy đầu về phần thân dương vật để có thể rửa sạch bên trong, không rửa quá kỹ dễ làm tổn thương phần này.

- Rửa nước sạch lại toàn bộ dương vật. Lau khô sau khi vệ sinh sạch sẽ.

2.2 Làm sạch vùng lông mu

Vùng lông mu rậm rạp, tích tụ nhiều mồ hôi, là nơi trú ngụ lý tưởng của các tác nhân vi khuẩn, nấm bệnh. Vì thế, các bạn nam cũng đừng quên vệ sinh cả vùng này nhé.

2.3 Vệ sinh bộ tinh hoàn

Hai tinh hoàn dễ bị mùi khó chịu do tích tụ mồ hôi, da bìu là lớp da nhiều nếp gấp, khó nhìn thấy. Chất bẩn cũng sẽ tích tụ trong các nếp gấp của da hoặc không gian giữa dương vật và tinh hoàn.

Phần đáy chậu (vùng da giữa tinh hoàn và hậu môn) cũng sẽ bốc mùi nếu bạn không vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Nam giới cần vệ sinh bìu và vùng đáy chậu bằng dung dịch vệ sinh vùng kín nam phù hợp nhẹ nhàng, không chứa chất tẩy rửa mạnh.

2.4 Vệ sinh cả những vùng lân cận

Vùng hán, hậu môn và những vùng lân cận cũng cần được vệ sinh kỹ càng mỗi ngày và sau khi đi đại tiện.

Thông qua cách nhận biết các dấu hiệu dậy thì ở nam, các bạn hoặc việc cha mẹ hỗ trợ và hướng dẫn con trai trong giai đoạn dậy thì là một phần quan trọng của việc giúp con trưởng thành và phát triển một cách lành mạnh và tự tin.

    <<< Quay về Trang Chủ Giới Tính tại đây